Wat is holistisch?
Wat is een precies een holistische praktijk?
Het woord holistisch komt van het Griekse woord 'holos', maar het Engelse woord "whole" zegt hetzelfde: volledig, geheel, compleet. Ik bekijk dus de mens als geheel, niet alleen de klacht.
Alles is energie en daar waar het niet doorstroomt, er een blokkade is, creëert dat ongemakken. Hoe langer deze blokkade bestaat, hoe meer stress het lichaam ervaart, hoe groter de ongemakken met uiteindelijk een burn-out of erger (welvaart ziekte).
De aanpak is niet alleen "een doekje voor het bloeden" maar een totaalplaatje. Dat wil zeggen dat het alle aspecten meeneemt:
- fysiek; lichamelijke pijnklachten,
- mentaal; gedachten en overtuigingen,
- emotioneel; gevoelens, emoties,
- hormonaal; de boodschappers tussen de hersens en de cellen
- energetisch; energiebanen vrijmaken/houden
Niet alleen de symptomen bestrijden maar uitzoeken waar de klacht vandaan komt en daar de oplossing vinden in combinatie met een behandeling.
Ontspannen op basis van de H van Holistisch
Ontspannen:
van de Huid, door middel van ontspannings/wellnessmassage
van het Hoofd, door het bekijken van oude/vastgeroeste overtuigingen,
van het Hart, door het onderzoeken van emoties en het krijgen van compassie voor jezelf,
van de Hormonen; door disbalans zichtbaar te maken; als er 1 uit balans is, compenseert de rest. Het stresshormoon Cortisol kan alles ontregelen.
Met als uitkomst Herstel, Hoop, Harmonie, Happy voelen!
Stress-end
Elk jaar breng je trouw je auto voor de APK. Als er tussendoor een geluidje of lampje je aandacht vraagt, dan zorgt je dat dat opgelost wordt. Toch?!
En jouw eigen lichaam? Ben je daar ook zo zorgzaam voor?
Het zou namelijk super fijn zijn als je ook bij je eigen lijf preventief te werk zou kunnen gaan. Dat wil zeggen goed voor je lichaam zorgen, voordat of beter gezegd ZODAT er geen klachten ontstaan.
Stress bestaat in diverse soorten en maten en nog veel meer verschillende oorzaken!
Als je preventief aan de slag gaat en je hebt leren luisteren naar je lichaam, dan kun je met een losse (regelmatige) afspraak je APK onderhouden.
Voor iedereen die er alleen even niet meer uit komt zijn er verschillende trajecten.
Of je tijdelijk over je grenzen bent gegaan: "Laad me met rust" van 5 sessies,
of al langer te ver bent gegaan: "Ontdek de angel Coaching" van 10 sessies,
of dat je het volledige pakket wilt: "Kom volledig tot mezelf" van 15 sessies.
Het is super moeilijk om hulp te zoeken, vragen en te accepteren, je hebt het ZO hard nodig!
In 5, 10 of 15 sessies deel ik kennis met je die je in staat zullen stellen om de inzichten te verkrijgen, valkuilen te ontdekken, niet helpende gedachten te vervangen en jou op het goede spoor te zetten.
Kortom: het is NU tijd om je eerste afspraak met mij te plannen en de controle even aan mij over te geven. Ik neem de rol als kapitein korte tijd van je over en bepaal de nieuwe koers. Jij weet namelijk ook dat jouw koers uiteindelijk niet de beste was.
Neem de stap en klik op onderstaande knop...